6 марта специалист молодёжного центра Кицура Д.О. провела с учащимися МБОУ «Гимназия №1 им. А.Л. Кузнецовой» профилактическую беседу “Здоровое питание”. Чтобы быть здоровым, нужно знать правила питания. Ведь с едой мы получаем питательные вещества, необходимые для работы мозга, сердца, легких, мышц и других органов.
Еда обеспечивает наш организм энергией, которая содержится в продуктах питания. А здоровье нашего организма зависит не только от того, что мы едим и в каком количестве, но и от того, как быстро и часто мы едим, насколько тщательно пережевываем пищу.

Про наркотики ходят мифы: не от всех наркотиков возникает зависимость, наркотик делает человека свободным, наркотики помогают решать жизненные проблемы.
Но факты подтверждают что:
– Нет «лёгких» или «тяжёлых» наркотиков. Все эти вещества влияют на мозг и психику, вызывая необратимые последствия.
– Наркомания, как любая болезнь ограничивает человека во всех сфера его жизни. И как смертельная болезнь может вообще освободить его от жизни.
– Если у человека есть трудности и проблемы – это нормально. Надо их решать и учиться с ними справляться. У людей, употребляющих наркотики, проблем гораздо больше – со здоровьем, с родителями, учёбой, работой, полицией. Кроме того, они так никогда и не научатся решать свои проблемы и жить!
Об этом 1 марта специалист молодёжного центра Кицура Д.О. провела с учащимися МБОУ СОШ № 2 профилактическую беседу “Наркотики: мифы и правда”.

1 МАРТА – МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ БОРЬБЫ С НАРКОМАНИЕЙ
Проблема наркомании является одной из наиболее актуальных для общества. Это обусловлено тяжелыми медицинскими и социальными последствиями злоупотребления психоактивными веществами, среди которых на первом месте находятся характерные изменения личности. Сегодня наркомания поразила все страны мира.
Под наркоманией понимают болезненное влечение, пристрастие к систематическому употреблению наркотиков, приводящее к тяжелым нарушениям психических и физических функций.
Зависимость возникает в результате принятия наркотического средства, независимо от того, происходит это случайно или после систематического употребления.
Не существует безвредных наркотиков. Употребление наркотиков приводит к необратимым изменениям в организме человека. Под действием наркотиков погибают клетки мозга, страдает сердечно-сосудистая система, разрушаются клетки крови, возникает склонность к тромбозам сосудов и незаживающим язвам, выпадают зубы и волосы. В печени развивается тяжелый воспалительный процесс – гепатит, а затем цирроз. Дети, родившиеся у матерей, злоупотребляющих наркотическими веществами, имеют целый ряд медицинских проблем: маленький вес при рождении, пороки развития, проблемы неврологического характера. С распространением наркомании тесно связана проблема СПИДа.
Вот что говорят молодые люди, страдающие наркотической зависимостью: «Наркотики – это самый страшный обман, это капкан, тупик, яма, это рабство. Быть свободным – значит быть, прежде всего, независимым, не иметь с наркотиками ничего общего».
Часто хочется попробовать в жизни все, но наркотики – это не то, что стоит пробовать.
Эксперименты с наркотиками всегда заканчиваются ущербом для себя и никогда не проходят бесследно для психики и тела.
Если последствия не наступили сразу, они обязательно скажутся в течение дальнейшей жизни!

Наркомания – проблема актуальная для молодёжи.
Большинство молодых людей знакомятся с наркотиками в компании сверстников. Помимо любопытства первые «пробы» могут быть продиктованы желанием «самоутвердиться» или завоевать популярность, попытаться убежать от проблем и стрессов.
Также страдают родные и близкие люди такого человека. Поэтому изначально выбирать наркотики как средство для ухода от жизненных проблем – непростительное и губительное решение для каждого человека.
Об этом 21 февраля специалист молодёжного центра Кицура Д.О. поговорила со студентами СХТ «Куйбышевский» в рамках профилактической беседы «Наркотики – путь в никуда».

2 февраля в МБОУ СОШ № 2 в рамках цикла профилактических мероприятий была проведена беседа «Если хочешь быть здоров». Быть здоровыми, красивыми, полными сил хотят и взрослые и дети. Для этого нужно придерживаться здорового образа жизни, который включает в себя целый комплекс составляющих компонентов. Это не просто какая-то диета или занятия спортом, ЗОЖ — стиль жизни, направленный на оздоровление всего организма, отказ от вредных привычек, создание режима дня, в котором есть место для полноценного отдыха, продуктивной работы и физической активности.

Распространение наркомании, особенно среди молодого населения России, приняло за последнее десятилетие угрожающие размеры и приобрело черты социального бедствия. Происходит неуклонное «омоложение» наркомании. Возраст приобщения к наркотикам снижается.
19 января в общежитии ГБПОУ НСО «Куйбышевский политехнический колледж» прошла профилактическая беседа «Умей говорить «нет». Беседа была посвящена проблеме наркомании среди молодёжи, во время которой со студентами обсудили вопросы: почему подростки начинают употреблять наркотические вещества и какая ответственность предусмотрена за употребление, хранение, распространение наркотиков.

17 января в МКОУ СОШ № 4 прошла профилактическая викторина «Будь здоров», целью которой является пропаганда здорового образа жизни среди молодёжи, формирование негативного отношения к вредным привычкам. Викторина состояла из двух раундов. Учащиеся отвечали на вопросы о здоровье, вредных и полезных привычках.

Здоровье – важнейшая ценность. Качеством здоровья определяется качество жизни. Поэтому вдвойне важно следить за своим самочувствием, регулярно проверяться и вовремя проходить лечение. И тем опаснее болезни, которые проявляют себя не сразу.
Всемирный день борьбы со СПИДом впервые был отмечен 1 декабря 1988 года, в соответствии с решением Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) и решением Генеральной Ассамблеи ООН. Эта дата символизирует объединение усилий всех людей, живущих на планете Земля, в борьбе с этой страшной болезнью. Все страны проводят мероприятия, направленные на профилактику и максимальную доступность информации о данном заболевании.
На сегодняшний день такое заболевание, как СПИД, известно в каждом уголке Земного шара. Его справедливо называют эпидемией, чумой 20-21веков, реально угрожающей человечеству. На сегодня свыше 42 млн. человек, живущих в самых разных уголках мира, страдают от смертельно опасного вируса, вызывающего дефицит иммунитета.
День борьбы со СПИДом призван остановить эту страшную статистику и уменьшить темпы распространения эпидемии.
Что такое СПИД
5 июня 1981 года Американский Центр контроля над заболеваниями зарегистрировал новую болезнь — СПИД (Синдром приобретенного иммунодефицита). Это тяжелое состояние, которое развивается у человека на фоне выраженного иммунодефицита, вызванного длительным течением ВИЧ-инфекции.
На сегодняшний день заразиться ВИЧ может каждый, независимо от возраста, социального статуса, уровня материального достатка, религии. Риску подвержены все, кто ведет небезопасный образ жизни. Но инфицирования ВИЧ можно избежать.
Вирус иммунодефицита человека (ВИЧ) поражает иммунную систему человека, в результате чего у нее теряется способность защищать организм от болезнетворных микроорганизмов. Размножаясь, ВИЧ поражает клетки иммунной системы – CD4+-Т-лимфоциты. В результате размножения ВИЧ количество CD4+-Т-лимфоцитов постепенно уменьшается. Человек, инфицированный ВИЧ, со временем становится более восприимчивым даже к инфекциям, которые для здоровых людей не представляют никакой опасности.
Синдром приобретенного иммунодефицита (СПИД) – ключевая стадия ВИЧ-инфекции, которая развивается у человека на фоне выраженного иммунодефицита, вызванного длительным течением ВИЧ – инфекции и приводит к летальному исходу.
Достоверно известны три пути передачи ВИЧ:
– половой (инфицироваться можно при любом незащищенном контакте без использования презерватива, поскольку партнер может быть инфицирован ВИЧ и не знать об этом);
– через кровь (при инъекционном употреблении наркотиков, при использовании нестерильного медицинского инструментария, в том числе для татуировок, пирсинга, маникюра, педикюра, при пользовании чужими бритвенными принадлежностями, зубными щетками);
– от матери ребенку (во время беременности, родов, кормления грудью).
ВИЧ не передается:
– при дружеских поцелуях;
– при рукопожатиях;
– при кашле, чихании;
– через посуду, одежду, белье;
– при посещении бассейна, сауны, туалета;
– при укусах насекомых.
По внешнему виду человека нельзя определить, болен ли он или нет. Единственный способ узнать это – пройти обследование на ВИЧ!
Специфических средств профилактики ВИЧ-инфекции в настоящее время в мире не существует. Поэтому защита от этой неизлечимой в настоящий момент болезни зависит от образа жизни и поведения самого человека. Главным условием предупреждения заражения является нравственная чистота и верность избранному спутнику жизни. Везде и всегда необходимо пользоваться только личными предметами гигиены (зубные щетки, бритвы, ножницы), требовать применения стерильного инструмента при обслуживании в различных учреждениях и организациях (медицинские учреждения, тату-салоны и салоны красоты), избегать случайных половых связей (при их возникновении пользоваться презервативом), не иметь половых связей с людьми, употребляющими наркотики, никогда не употреблять наркотические вещества.
Можно ли вылечиться от ВИЧ/СПИД?
СПИД — это до сих пор смертельное заболевание. Но современная антиретровирусная терапия может предотвратить его развитие, подавляя активность ВИЧ. Теперь это просто хроническое состояние, требующее ежедневного приема лекарств. Следуя предписаниям врача, у ВИЧ-положительных людей продолжительность жизни не сильно отличается от таковой у здоровых людей.
Символ
Сегодня большинству населения известен такой символ, как красная ленточка. Красная лента была придумана в 1991 году художником Франком Муром. Красная лента сегодня не просто модный атрибут, а своеобразный, негласный лозунг, говорящий, что 1 декабря – Всемирный день борьбы со СПИДом. Это страшное, неизлечимое заболевание, и с его причинами обязательно нужно бороться.
Главное, что каждый должен для себя понять, что огромную роль в борьбе с ВИЧ/ СПИД играет прежде всего профилактика.