“ЕСЛИ ХОЧЕШЬ БЫТЬ ЗДОРОВ”

“ЕСЛИ ХОЧЕШЬ БЫТЬ ЗДОРОВ”

2 февраля в МБОУ СОШ № 2 в рамках цикла профилактических мероприятий была проведена беседа «Если хочешь быть здоров». Быть здоровыми, красивыми, полными сил хотят и взрослые и дети. Для этого нужно придерживаться здорового образа жизни, который включает в себя целый комплекс составляющих компонентов. Это не просто какая-то диета или занятия спортом, ЗОЖ — стиль жизни, направленный на оздоровление всего организма, отказ от вредных привычек, создание режима дня, в котором есть место для полноценного отдыха, продуктивной работы и физической активности.