Мастер-класс по воркауту
22 сентября в сквере «Спортивный» состоялся мастер-класс по воркауту от представителей РОО «Федерация экстремального спорта НСО».
Программа была насыщенной. Показательные выступления профессионалов вызвали восхищение зрителей. Для желающих была проведена разминка и отработка техники при выполнении элементов упражнений. Также среди участников мастер-класса были определены самые сильные и выносливые.
Благодарим за поддержку и организацию мастер-классов РОО «Федерация Экстремального Спорта НСО» ESF 54 и ГБУ «Агентство поддержки молодёжных инициатив».
Для информации. Воркаут (workout, от англ. «тренировка») — это уличные тренировки на оборудованных спортивных площадках или в любом подходящем месте на открытом воздухе. Программа таких занятий разнообразна: от подтягиваний и приседаний до более сложных статических упражнений с элементами из атлетики, спортивной гимнастики и акробатики.
