“ЕСЛИ ХОЧЕШЬ БЫТЬ ЗДОРОВ”

“ЕСЛИ ХОЧЕШЬ БЫТЬ ЗДОРОВ”

12 сентября в МБОУ СОШ №9 прошла профилактическая беседа «Если хочешь быть здоров». Самое главное в нашей жизни – это здоровье – бесценное богатство каждого человека. Когда человек здоров, он веселый, жизнерадостный, у него хорошее настроение. Здоровый образ жизни помогает человеку сохранить и укрепить здоровье, прожить долгую, активную и насыщенную жизнь. ЗОЖ включает в себя 5 основных правил: режим дня, правильное питание, физическую активность, отказ от вредных привычек и личную гигиену.